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Cerro El Plomo – Ascensión Fácil o Difícil?
Esta es una pregunta recurrente tanto de clientes como montañistas, y su respuesta en ningún caso es un absoluto, depende de muchos factores. Por ejemplo, lo que para un montañista experimentado puede ser fácil, para alguien que recién se está iniciando en alta montaña puede ser muy complejo, es por eso que la respuesta a…
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Hidratación en Alta Montaña
En general, la mayoría sabe la importancia de la hidratación cuando realizamos algún ejercicio físico, y en alta montaña no es la excepción. Pero debemos tener en cuenta que cada deporte tiene sus particularidades y en nuestro caso una mala hidratación puede dificultar o definitivamente suspender un intento de ascenso. Para entender un poco los…
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Mal de Altura
La Enfermedad Aguda de Montaña (EAM), conocida también en el área andina como «puna» (Bolivia), «soroche» (Perú) o simplemente Mal de Altura, tiene como causa principal la menor disponibilidad de moléculas de oxígeno en la atmósfera, lo que sucede en altitud al disminuir la presión barométrica (hipobaria). Como consecuencia de esta disminución, el oxígeno en…